Mein Blog rund um doTERRA Öle, Aromatherapie generell, Wissenschaft, Energiemedizin & Naturheilkunde

Diese selbstgemachten Gummibärchen mit On Guard, Zitrone und Limette sind nicht nur köstlich, sondern auch eine natürliche Möglichkeit, das Immunsystem zu stärken. Kinder lieben sie – und du wirst sie auch lieben!

Schon mal vom FLOAM Roller gehört? Die meisten kennen FLOOM oder FLOOT – aber FLOAM ist das besondere Upgrade für dein Immunsystem! Diese einzigartige Kombination aus fünf ätherischen Ölen bietet natürliche Unterstützung, besonders in der kälteren Jahreszeit. Erfahre hier, wie du den Roller richtig anwendest, warum die Wirbelsäule dabei eine zentrale Rolle spielt und was du bei der innerlichen Anwendung beachten solltest.

Trauer, Stress oder depressive Phasen hinterlassen Spuren – im Herzen und im Körper. Dieser Blog zeigt, wie du durch Selbstfürsorge, bewusste Ernährung, ätherische Öle und innere Achtsamkeit wieder in Balance findest. Du erfährst, wie Darm und Emotionen verbunden sind, welche Öle Körper und Seele stärken – und dass Heilung beginnt, wenn du dir erlaubst zu fühlen.

Neue Forschung aus Algerien zeigt: Ätherische Öle von Pfefferminze und Rosmarin könnten die Aktivität des Verdauungsenzyms Lipase hemmen – und damit Einfluss auf Fettaufnahme und Stoffwechsel haben. In Labortests zeigten beide Öle deutliche Hemmwirkungen, wobei Pfefferminzöl leicht stärker wirkte. Auch wenn die Ergebnisse präklinisch sind, eröffnen sie spannende Perspektiven für naturheilkundliche Ansätze zur Unterstützung von Verdauung und Gewichtsbalance.

Neue Studien zeigen: Ätherische Öle können das Darmmikrobiom auf erstaunlich differenzierte Weise beeinflussen. Anders als Antibiotika wirken sie oft selektiv – sie hemmen schädliche Keime, während nützliche Darmbakterien weitgehend geschont oder sogar gefördert werden. Untersuchungen mit Rosmarin-, Petersilien- und Orangenöl zeigen positive Effekte auf Darmflora, Entzündungsmarker und die Bildung kurzkettiger Fettsäuren – ein spannendes Feld für ganzheitliche Gesundheit.