Mein Blog rund um doTERRA Öle, Aromatherapie generell, Wissenschaft, Energiemedizin & Naturheilkunde

Ätherische Öle entfalten ihre Wirkung auf ganz verschiedene Weise: beim Einatmen, über die Haut oder von innen. Emily Wright und Alex erklären anschaulich, wie Menthol im Körper arbeitet und warum die Anwendungsmethode einen großen Unterschied macht.

Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist entscheidend für Energie, Stimmung und Hormonbalance. Doch immer mehr Menschen leiden unter Schwankungen oder Insulinresistenz – oft ohne es zu wissen. Ätherische Öle können hier auf natürliche Weise unterstützen. Öle wie Koriander, Zimt, Zitronenmelisse oder Schwarzer Pfeffer regen die Bauchspeicheldrüse an, fördern die Glukoseverwertung und helfen, den Stoffwechsel in Balance zu bringen. Erfahre, wie du sie innerlich, äußerlich und aromati

Düfte können mehr als nur gut riechen – sie berühren unsere Emotionen, wecken Erinnerungen und beeinflussen sogar unseren Geschmackssinn. Erfahre, wie die Aromatherapie über den Geruchssinn direkt mit dem limbischen System verbunden ist und warum ätherische Öle wie Lavendel, Orange oder Pfefferminze gezielt zur emotionalen Balance beitragen können. Eine sinnliche Reise durch die Welt der Düfte und ihrer Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Rosmarinöl gilt als natürlicher Geheimtipp gegen Haarausfall. Studien zeigen, dass es die Durchblutung der Kopfhaut verbessert, den VEGF-Spiegel erhöht und damit das Haarwachstum auf zellulärer Ebene anregt. Es stärkt die Haarfollikel, verlängert die Wachstumsphase und kann so zu dichterem, gesünderem Haar beitragen. Bereits ein Tropfen im Shampoo oder eine sanfte Kopfhautmassage mit Rosmarinöl kann die natürliche Regeneration der Haare unterstützen.

Weihrauchöl beeindruckt nicht nur durch seinen warmen, beruhigenden Duft, sondern auch durch seine regenerierende Wirkung auf die Haut. Eine aktuelle Studie zeigt, dass es die Wundheilung auf mehreren Ebenen unterstützen kann – durch entzündungshemmende, antioxidative und zellschützende Effekte. Es fördert die Bildung neuer Hautzellen, regt die Kollagensynthese an und kann so die natürliche Regeneration und Narbenheilung sanft unterstützen.

Grubenkeratolyse ist eine bakterielle Infektion der Fußsohlen mit unangenehmem Geruch und kleinen Vertiefungen. Erfahre, wie ätherische Öle dabei natürlich unterstützen können.

Neue Studien zeigen: Ätherische Öle können das Darmmikrobiom auf erstaunlich differenzierte Weise beeinflussen. Anders als Antibiotika wirken sie oft selektiv – sie hemmen schädliche Keime, während nützliche Darmbakterien weitgehend geschont oder sogar gefördert werden. Untersuchungen mit Rosmarin-, Petersilien- und Orangenöl zeigen positive Effekte auf Darmflora, Entzündungsmarker und die Bildung kurzkettiger Fettsäuren – ein spannendes Feld für ganzheitliche Gesundheit.