Mein Blog rund um doTERRA Öle, Aromatherapie generell, Wissenschaft, Energiemedizin & Naturheilkunde

Viele Menschen denken bei PTBS an extreme Situationen. Doch PTBS entsteht überall dort, wo etwas im Leben einfach zu viel war und der Körper danach nicht mehr in die Ruhe zurückgefunden hat. Der Körper bleibt in einer Art innerer Alarmbereitschaft – auch wenn im Außen längst alles vorbei ist. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie PTBS im Nervensystem entsteht, warum der Körper manchmal weiterreagiert, und wie ätherische Öle sanft dabei unterstützen können, wieder mehr Sic

Trauer, Stress oder depressive Phasen hinterlassen Spuren – im Herzen und im Körper. Dieser Blog zeigt, wie du durch Selbstfürsorge, bewusste Ernährung, ätherische Öle und innere Achtsamkeit wieder in Balance findest. Du erfährst, wie Darm und Emotionen verbunden sind, welche Öle Körper und Seele stärken – und dass Heilung beginnt, wenn du dir erlaubst zu fühlen.

Mandarinenöl zeigt in neuen präklinischen Studien bemerkenswerte antidepressive und angstlösende Eigenschaften. Die natürliche Zusammensetzung aus 18 Wirkstoffen beeinflusst über 29 Proteine, die mit Depressionen in Verbindung stehen. Besonders Linalool, para-Cymen und Terpinen-4-ol wirken neuroprotektiv und entzündungshemmend. Selbst als Nasenspray getestet, zeigte Mandarinenöl deutliche Verbesserungen der Stimmung – ein sanfter, natürlicher Ansatz für mehr emotionale Balanc