Mein Blog rund um doTERRA Öle, Aromatherapie generell, Wissenschaft, Energiemedizin & Naturheilkunde

Trauer, Stress oder depressive Phasen hinterlassen Spuren – im Herzen und im Körper. Dieser Blog zeigt, wie du durch Selbstfürsorge, bewusste Ernährung, ätherische Öle und innere Achtsamkeit wieder in Balance findest. Du erfährst, wie Darm und Emotionen verbunden sind, welche Öle Körper und Seele stärken – und dass Heilung beginnt, wenn du dir erlaubst zu fühlen.

Neue Studien zeigen: Ätherische Öle können das Darmmikrobiom auf erstaunlich differenzierte Weise beeinflussen. Anders als Antibiotika wirken sie oft selektiv – sie hemmen schädliche Keime, während nützliche Darmbakterien weitgehend geschont oder sogar gefördert werden. Untersuchungen mit Rosmarin-, Petersilien- und Orangenöl zeigen positive Effekte auf Darmflora, Entzündungsmarker und die Bildung kurzkettiger Fettsäuren – ein spannendes Feld für ganzheitliche Gesundheit.