Mein Blog rund um doTERRA Öle, Aromatherapie generell, Wissenschaft, Energiemedizin & Naturheilkunde

Der Mond beeinflusst nicht nur Ebbe und Flut, sondern auch unsere Emotionen, Energie und den Schlaf. In diesem Beitrag erfährst du, wie du mit ätherischen Ölen im Einklang mit den Mondphasen leben kannst – von Neubeginn über Wachstum bis hin zur inneren Ruhe. Mit Ritualen, Duftideen und Tipps für besseren Schlaf rund um den Vollmond.

Abends, wenn der Tag leiser wird und das Licht im Haus wärmer scheint, beginnt für viele Familien die schönste Zeit des Tages – das Einschlafritual. Eine Geschichte, ein bisschen Kuscheln und ein vertrauter Duft im Raum können wahre Wunder wirken. Ätherische Öle wie Vanille, Römische Kamille oder Wild Orange schaffen eine beruhigende Atmosphäre, während sanfte Roll-ons wie Calmer, Steady oder Vetiver Touch Sicherheit und Entspannung schenken. Kleine Abendrituale mit natürlich