doTERRA Citronella
Herb & Frisch
Citronella
Botanischer Name: Cymbopogon winterianus
Herkunftsland: Indonesien
Anwendung: aromatisch, topisch
Citronella ist ein hohes, in Asien angebautes Gras mit einem knackigen, frischen Aroma. Es beruhigt die Haut und schafft eine anregende Atmosphäre.
Citronella ätherisches Öl ist ein bekanntes, starkes Insektenschutzmittel und ein idealer Begleiter bei Outdoor-Aktivitäten. Das Öl maskiert die menschlichen Gerüche, die Insekten ansprechend finden.
Zu den Ölkomponenten gehören Citronellol und Geraniol, die für die Reinigung von Oberflächen im und außerhalb des Hauses geeignet sind. Beim Einatmen fördert Citronella glückliche, positive Gefühle. Topisch angewendet, kann es auf Haut und Kopfhaut beruhigend wirken.
Citronella wurde traditionell in südasiatischen Ländern wie Indien, Sri Lanka und Indonesien für medizinische und kulinarische Zwecke verwendet.
Wie duftet Citronella?
Citronella-Öl hat einen charakteristischen frischen, zitronigen Duft mit einer leichten Süße. Der Duft erinnert an frische Zitronen, Zitronengras und Zitrusfrüchte, wobei die zitronigen Noten dominant sind. Es ist ein belebender und erfrischender Duft, der oft als angenehm und belebend empfunden wird.
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Lerne mehr über das Zitronellaöl
Körperliche Vorteile
Hier sind einige meiner Hauptvorteile und Anwendungen:
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Insektenabwehr: Ich bin bekannt für meine Fähigkeit, Insekten fernzuhalten. Als natürliches Mittel helfe ich, Mücken und andere Insekten abzuwehren und werde in Sprays, Kerzen und Lotionen verwendet, um dich zu schützen.
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Lindernd: Ich habe wunderbare Eigenschaften, die lindernd sein können. Auf die Haut aufgetragen, unterstütze ich bei leichten Hautirritationen und bringe Erleichterung.
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Antioxidative Eigenschaften: Ich bin reich an Antioxidantien, die dabei helfen, freie Radikale zu neutralisieren und Zellschäden zu reduzieren, um den Körper zu schützen.
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Abschwellend: Bei äußerlicher Anwendung helfe ich dabei, Schwellungen und Wassereinlagerungen zu reduzieren, sodass du dich wieder wohler fühlen kannst.
Seelische und emotionale Vorteile
Hier sind einige der wichtigsten spirituellen und emotionalen Vorteile, die ich dir bieten kann:
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Erfrischend und belebend: Mein frischer, zitroniger Duft hebt die Stimmung und verleiht ein Gefühl von Frische und Leichtigkeit. Ich helfe dabei, negative Emotionen zu vertreiben und schaffe eine positive, optimistische Atmosphäre.
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Stressabbau und energetisierend: Ich habe beruhigende Eigenschaften, die dir helfen können, Stress und Anspannung abzubauen. Gleichzeitig verleihe ich dir Energie und Vitalität, reduziere Müdigkeit und belebe deinen Geist.
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Reinigung und Klärung: Oft werde ich in Reinigungsritualen verwendet, um negative Energien zu klären. Ich unterstütze dabei, Raum und Geist zu reinigen und eine frische, saubere Energie zu fördern.
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Schutz: In der spirituellen Praxis helfe ich, eine Schutzbarriere um deine Aura oder deinen Raum zu schaffen, damit du dich vor negativen Einflüssen und Energien geschützt fühlst.
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Meditation: Mein belebender Duft kann eine wunderbare Unterstützung für deine Meditation und spirituelle Praktiken sein. Ich helfe, den Geist zu beruhigen und gleichzeitig Energie und Aufmerksamkeit zu fördern.
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Loslassen von Negativität und Förderung von Selbstvertrauen: Ich unterstütze dich dabei, negative Gedanken und Gefühle loszulassen und Raum für positive Veränderungen zu schaffen. Mein erfrischender Duft stärkt dein Selbstvertrauen, steigert das Gefühl von Selbstwert und fördert innere Stärke und Mut.
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Herzöffnung: Als Öl des Herzchakras helfe ich, dein Herz zu öffnen und Liebe, Mitgefühl und Verbindung zu fördern. Ich unterstütze dabei, seelische Verbindungen zu stärken und positive zwischenmenschliche Beziehungen zu fördern.
Citronella Affirmation
Affirmationen und ätherische Öle können eine kraftvolle Kombination sein, um deine Ziele zu unterstützen und deine Energie zu stärken. Wenn du Öle in deinen Alltag integrierst, kannst du es mit einer positiven Affirmation kombinieren, um seine Wirkung zu verstärken. Du kannst die Affirmation laut oder leise wiederholen, während du das ätherische Öl in deinem Diffuser verwendest, es auf deine Haut aufträgst oder es in deine tägliche Routine einbaust.
Die Kombination aus ätherischen Ölen und Affirmationen hilft dir dabei, die beabsichtigten positiven Gedanken tiefer in dein Unterbewusstsein zu verankern und deine Stimmung zu heben.
„Ich bin von positiver Energie umgeben und ziehe nur Gutes in mein Leben.“
Wiederhole diese Affirmation während der Anwendung vom ätherischen-Öl, um dein Selbstvertrauen zu stärken und deine innere Ruhe zu fördern.
DIY Rezepte mit Zitronellaöl
DIY-Time! Hier findest du kreative, natürliche Rezepte, die du ganz einfach mit ätherischen Ölen selbst herstellen kannst. Keine toxischen Inhaltsstoffe, keine Chemikalien – nur reinste Natur. Du weißt genau, was in deinen Kreationen steckt, und kannst sicher sein, dass du dir und deiner Familie nur das Beste gönnst. Ob für die Hautpflege, als Reinigungsmittel oder für entspannende Momente – hier findest du alles, um dein Zuhause und dein Leben auf natürliche Weise zu bereichern. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Insektenschutz Spray
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30 ml destilliertes Wasser
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15 ml Hamamelis
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10 Tropfen Citronellaöl
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5 Tropfen Lavendelöl
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5 Tropfen Zedernholzöl
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5 Tropfen Lemongrassöl
Anleitung:
Mische alle Zutaten in einer Sprühflasche. Vor dem Gebrauch gut schütteln und auf die Haut sprühen, um vor Insekten geschützt zu sein.
Oberflächenreiniger
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250 ml destilliertes Wasser
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100 ml weißer Essig
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10 Tropfen Citronellaöl
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10 Tropfen Teebaumöl
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10 Tropfen Zitronenöl
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Anleitung:
Anleitung:
Mische das destillierte Wasser und den weißen Essig in einer Sprühflasche. Füge die ätherischen Öle hinzu. Verschließe die Sprühflasche gut und schüttle sie gründlich, um alle Zutaten zu vermischen.
Gesichtsdampfbad
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Eine Schüssel mit heißem Wasser
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1 Tropfen Citronellaöl
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1 Tropfen Teebaumöl
Anleitung:
Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch über der Schüssel mit heißem Wasser und atme die aufsteigenden Dämpfe ein. Die ätherischen Öle werden eine erfrischende und reinigende Wirkung haben, die deiner Haut guttut.
100% Naturreine Öle
Die Qualität und Reinheit von ätherischen Ölen sind entscheidend für ihre Wirksamkeit. doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle zu 100 % naturrein sind und keine synthetischen Zusätze, Füllstoffe oder schädlichen Chemikalien enthalten. Sie werden weder verdünnt noch mit minderwertigen Ölen gestreckt.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen je nach Hersteller variieren können. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen empfiehlt es sich daher, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Beschaffungspraktiken bieten.
Chemie von Zitronella
Hauptchemische Bestandteile: Citronellol, Geraniol
Citronella enthält kraftvolle chemische Bestandteile, darunter Citronellol. Citronellol ist ein Monoterpen-Alkohol, der vermutlich dazu beiträgt, dass Citronella Insekten abwehren kann. Es wurde auch auf seine reinigenden Vorteile für Haut und Haare untersucht.
Zusätzlich enthält das ätherische Citronella-Öl Geraniol. Geraniol ist ein Alkohol, der für seine reinigenden Eigenschaften bekannt ist, weshalb Citronella als kraftvoller Oberflächenreiniger dient.
Diese beiden bemerkenswerten chemischen Bestandteile sind es, die Citronella seine unglaublichen Vorteile verleihen.
Lerne mehr über die Wissenschaft von ätherischen Ölen bei aromaticscience.com
Die Synergie zwischen ätherischen Ölen und energetischer Arbeit
Ätherische Öle sind nicht nur für ihre angenehmen Düfte bekannt, sondern auch für ihre Fähigkeit, auf feinstofflicher Ebene zu wirken. Sie besitzen eine hohe energetische Frequenz, die in der Lage ist, das energetische System des Körpers zu beeinflussen. Die Vibrationen dieser Öle können dabei helfen, Blockaden im Energiekörper zu lösen und die Schwingungen in Einklang zu bringen, was in vielen energetischen Praktiken von entscheidender Bedeutung ist.
In der Arbeit mit Energiezentren, wie den Chakras, wirken ätherische Öle als Verstärker, indem sie bestimmte Vibrationen anregen und den Fluss von Energie unterstützen. Sie können helfen, die Energiebahnen zu öffnen und die Schwingungen auf einem höheren Niveau auszugleichen, was eine tiefere Harmonie zwischen Körper und Geist fördert.
Die Anwendung von ätherischen Ölen in spirituellen Praktiken wie Meditation, Yoga oder Reiki kann den energetischen Prozess intensivieren, indem sie das Energieniveau anhebt und die Verbindung zum höheren Selbst stärkt. Die Vibrationen der ätherischen Öle unterstützen den natürlichen Fluss von Energie und helfen dabei, eine tiefere spirituelle Öffnung zu erreichen. Durch ihren spezifischen Einfluss auf den energetischen Körper fördern sie das Loslassen von negativen oder stagnierenden Energien, die den natürlichen Fluss blockieren könnten.
Ätherische Öle tragen außerdem dazu bei, die geistige Klarheit zu fördern und das emotionale Gleichgewicht zu stabilisieren, indem sie die energetische Vibration anheben. Sie erleichtern das Erreichen von fokussierten, meditativen Zuständen und unterstützen den Heilungsprozess durch die Schwingung der feinstofflichen Ebenen des Körpers.
Wie benutzt man ätherische Öle in der Energiearbeit?
Um ätherische Öle in der energetischen Arbeit zu nutzen, kannst du sie auf verschiedene Weise anwenden, um ihre energetische Wirkung zu maximieren. Eine der einfachsten Methoden ist die Inhalation, bei der du ein paar Tropfen des Öls in einen Diffuser gibst oder einfach direkt aus der Flasche einatmest. Dies hilft, die Vibrationen des Öls direkt auf deinen Energiekörper auszurichten und fördert einen schnellen energetischen Ausgleich.
Du kannst ätherische Öle auch topisch anwenden, indem du sie mit einem Trägeröl verdünnst und auf bestimmte Körperstellen aufträgst, wie etwa die Handgelenke, den Nacken, die Brust oder entlang der Energiezentren (Chakras), um die energetische Wirkung zu verstärken. Besonders bei Chakrenarbeit oder Reiki-Sitzungen unterstützt dies den Fluss der Energie, indem es die Schwingungen des Öls mit deinem energetischen System in Einklang bringt.
Egal, wie du sie verwendest, ätherische Öle können dir helfen, die energetische Ausgewogenheit zu fördern, Blockaden zu lösen und die energetische Arbeit zu vertiefen. Und vergiss nicht: Deine Intention spielt eine wesentliche Rolle in der energetischen Arbeit mit ätherischen Ölen.
