Mein Blog rund um doTERRA Öle, Aromatherapie generell, Wissenschaft, Energiemedizin & Naturheilkunde

Düfte können mehr als nur gut riechen – sie berühren unsere Emotionen, wecken Erinnerungen und beeinflussen sogar unseren Geschmackssinn. Erfahre, wie die Aromatherapie über den Geruchssinn direkt mit dem limbischen System verbunden ist und warum ätherische Öle wie Lavendel, Orange oder Pfefferminze gezielt zur emotionalen Balance beitragen können. Eine sinnliche Reise durch die Welt der Düfte und ihrer Wirkung auf Körper, Geist und Seele.

Trauer, Stress oder depressive Phasen hinterlassen Spuren – im Herzen und im Körper. Dieser Blog zeigt, wie du durch Selbstfürsorge, bewusste Ernährung, ätherische Öle und innere Achtsamkeit wieder in Balance findest. Du erfährst, wie Darm und Emotionen verbunden sind, welche Öle Körper und Seele stärken – und dass Heilung beginnt, wenn du dir erlaubst zu fühlen.

Ätherische Öle sind kraftvolle Naturhelfer – doch in Verbindung mit Sonne kann es bei einigen Ölen zu unerwünschten Hautreaktionen...

Die topische Anwendung ätherischer Öle zählt zu den wirksamsten Methoden, um Körper und Geist zu unterstützen. Richtig angewendet, entfalten sie ihre volle Kraft – ob bei Muskelverspannungen, emotionalem Stress oder für gepflegte Haut. In diesem Beitrag erfährst du, wie du Öle sicher aufträgst, wann sie verdünnt werden sollten, welche Körperstellen sich eignen und worauf du bei empfindlicher Haut, heißen oder lichtempfindlichen Ölen achten musst.