doTERRA Black Spruce
Erdend & Ausgleichend
Schwarzfichtenöl
Botanischer Name: Picea mariana
Herkunftsland: Kanada
Anwendung: Äußerlich, aromatisch
Das ätherische Öl der Schwarzen Fichte wird aus den Nadeln und Zweigen des immergrünen Picea mariana-Baumes gewonnen, der in Nordamerika beheimatet ist. Schon in der Vergangenheit nutzten die Indianer die Schwarzfichte zur Förderung der Hautgesundheit und als Teil ihrer spirituellen Heil- und Reinigungspraktiken.
Es ist ein kraftvolles Holzöl, das für seine beruhigenden und entspannenden Eigenschaften bekannt ist.
Mit einem frischen, harzigen und erdigen Aroma bietet Schwarzfichtenöl eine reinigende und erdende Wirkung. Besonders durch den hohen Gehalt an Bornylacetat, einer chemischen Verbindung, die Entspannung fördert, kann dieses Öl dabei helfen, Ruhe und innere Balance zu finden.
Aromatische Beschreibung:
Das Aroma von Schwarzfichtenöl wird als beruhigend, erdend, balsamisch, erfrischend und belebend beschrieben. Es hat ein klares, reines Duftprofil, das dich tief mit der Natur verbindet und gleichzeitig für Ruhe und Ausgeglichenheit sorgt.
Starte deinen Tag mit den kühlenden und beruhigenden Vorteilen der Schwarzfichte, um sowohl körperlich als auch seelisch in Einklang zu kommen. Verwende es topisch oder aromatisch, um die wohltuenden Eigenschaften zu genießen.


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Körperliche Vorteile
Lass mich dir helfen, dein körperliches Wohlbefinden zu unterstützen! Hier sind einige meiner Hauptvorteile und Anwendungen:
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Gesunde Entzündungsreaktion: Ich kann für Muskel- und Gelenkwohl helfen, da ich Verbindungen wie Bornylacetat enthalten, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen. Ich unterstütze dich dabei, eine gesunde Entzündungsreaktion in deinem Körper zu fördern.
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Verspannungen: Ich bin bekannt dafür, bei der Linderung von Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden zu helfen. Mein beruhigender Duft und meine entzündungshemmenden Eigenschaften können dabei unterstützen, Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
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Atemwegsunterstützung: Durch das Einatmen meines Dampfes kannst du deine Atemwege öffnen und die Atmung erleichtern. Ich werde oft zur Unterstützung bei Erkältungen, Husten und anderen Atemwegsproblemen verwendet, um dir zu helfen, freier zu atmen.
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Hautpflege: Ich kann in Hautpflegeprodukten verwendet werden, da ich feuchtigkeitsspendende Eigenschaften besitze. Bei trockener oder gereizter Haut helfe ich, sie zu beruhigen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
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Stressabbau: Mein aromatischer Duft hat eine beruhigende Wirkung und hilft, Stress und Angstzustände zu reduzieren. Ich unterstütze dich dabei, mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden, besonders in stressigen Momenten.
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Energie und Stimulation: Einige Menschen empfinden meinen Duft als erfrischend und anregend. Ich kann helfen, deine Energie zu steigern, die Konzentration zu fördern und dich für den Tag zu motivieren.
Ich bin hier, um dir zu helfen, dich zu entspannen, deine Atemwege zu klären und deine Energie auf natürliche Weise zu fördern!
Seelische und emotionale Vorteile
Mit meinem beruhigenden, erdenden Duft helfe ich dir dabei, deine innere Balance zu fördern und emotionalen Stress abzubauen. Hier sind einige meiner Vorteile:
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Beruhigung und emotionale Balance: Ich helfe dir, deinen Geist zu beruhigen und emotionalen Stress abzubauen. Wenn du dich von innerer Unruhe geplagt fühlst, fördere ich ein Gefühl von Entspannung und innerer Ruhe. Ich löse emotionale Spannungen und bringe Harmonie in dein emotionales Gleichgewicht.
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Förderung positiver Gefühle: Ich unterstütze dich dabei, positive Emotionen wie Freude, Optimismus und Zufriedenheit zu fördern. Mein beruhigender Duft kann dir helfen, deine Stimmung zu heben und eine optimistische Einstellung zu bewahren, auch in herausfordernden Zeiten.
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Stärkung des Selbstbewusstseins: Wenn du dich unsicher fühlst oder an deinem Selbstvertrauen zweifelst, kann ich dir helfen, deine innere Stärke zu finden. Ich unterstütze dich dabei, das Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten zu steigern und deine Selbstsicherheit zu stärken.
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Unterstützung bei Trauer und Verlust: In Zeiten von Trauer und Verlust kann ich dir Trost bieten und dir helfen, die emotionalen Wellen zu beruhigen. Mein Duft vermittelt dir ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit und unterstützt dich auf deinem Weg der emotionalen Heilung.
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Linderung von Angst: Ich kann dir helfen, Ängste zu reduzieren und ein Gefühl der Geborgenheit zu vermitteln. Mein beruhigender Effekt sorgt dafür, dass du dich sicher und geschützt fühlst, selbst in schwierigen Momenten.
Ich bin hier, um dir zu helfen, emotionales Gleichgewicht zu finden, dein Selbstvertrauen zu stärken und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.
Black Spruce Affirmationen
Affirmationen und ätherische Öle können eine kraftvolle Kombination sein, um deine Ziele zu unterstützen und deine Energie zu stärken. Wenn du Öle in deinen Alltag integrierst, kannst du es mit einer positiven Affirmation kombinieren, um seine Wirkung zu verstärken. Du kannst die Affirmation laut oder leise wiederholen, während du das ätherische Öl in deinem Diffuser verwendest, es auf deine Haut aufträgst oder es in deine tägliche Routine einbaust.
Die Kombination aus ätherischen Ölen und Affirmationen hilft dir dabei, die beabsichtigten positiven Gedanken tiefer in dein Unterbewusstsein zu verankern und deine Stimmung zu heben.
„Ich bin in Harmonie mit mir selbst und der Natur um mich herum.“
Wiederhole diese Affirmation während der Anwendung vom ätherischen-Öl, um dein Selbstvertrauen zu stärken und deine innere Ruhe zu fördern.
DIY Rezepte mit Black Spruce
DIY-Time! Hier findest du kreative, natürliche Rezepte, die du ganz einfach mit ätherischen Ölen selbst herstellen kannst. Keine toxischen Inhaltsstoffe, keine Chemikalien – nur reinste Natur. Du weißt genau, was in deinen Kreationen steckt, und kannst sicher sein, dass du dir und deiner Familie nur das Beste gönnst. Ob für die Hautpflege, als Reinigungsmittel oder für entspannende Momente – hier findest du alles, um dein Zuhause und dein Leben auf natürliche Weise zu bereichern. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Badeöl
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30 ml Trägeröl (z.B. Mandelöl, Jojobaöl)
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5 Tropfen Schwarzes Fichtenöl
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5 Tropfen Lavendelöl
Anwendung:
Mische das ätherische Öl mit dem Trägeröl und gib es dem warmen Badewasser hinzu. Genieße ein entspannendes Bad, um Stress abzubauen und eine beruhigende Wirkung zu erzielen.

Waldduft Raumspray
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30 ml destilliertes Wasser
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5 Tropfen Black Spruce
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5 Tropfen Zederholz
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3 Tropfen Eukalyptus
Anleitung: Mische die ätherischen Öle mit dem destillierten Wasser in einer Sprühflasche und sprühe sie in deinem Zuhause, um eine waldige und erfrischende Atmosphäre zu schaffen.

Atemwegsbalsam
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30 ml Bienenwachs
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30 ml Kokosöl
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15 Tropfen Schwarzes Fichtenöl
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10 Tropfen Eukalyptus
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5 Tropfen Pfefferminze
Anwendung:
Schmelze das Bienenwachs und das Kokosöl in einem Doppelkessel. Sobald die Mischung geschmolzen ist, füge die ätherischen Öle hinzu und rühre gut um. Gieße die Mischung in kleine Dosen und lasse sie abkühlen. Verwende den Balsam auf Brust und Rücken, um die Atmung zu erleichtern.
Interessante
Fakten
Schwarzfichte wird hauptsächlich für die Holz-, Zellstoff- und Papierindustrie geerntet. Das Forstministerium hat einen Waldbewirtschaftungsplan für die Ernte von Schwarzfichte erstellt. Gemeinsam sorgen doTERRA und sein Hauptpartner dafür, dass dieser Plan befolgt wird, damit die Schwarzfichte verantwortungsvoll und nachhaltig geerntet wird.
Wenn ein Baum geerntet wird, wird der Stamm schnell von den Ästen und Nadeln befreit. Die Stämme werden für ihre verschiedenen Verwendungen weggebracht, und die Äste und Nadeln bleiben zurück. In der Vergangenheit war niemand in der Lage, aus den übrig gebliebenen Ästen und Nadeln einen zusätzlichen Wert zu gewinnen. Bis jetzt!
Aus Abfallprodukten Wert schaffen
Nachdem das Holz der Schwarzfichte geerntet und weggeschafft wurde, geht unser Hauptpartner mit einem Greifarm-Bagger hinein, um alle zurückgelassenen Äste und Nadeln zu sammeln. Diese Überreste werden dann durch Dampfdestillation zu einem ausdrucksstarken und herrlichen ätherischen Öl destilliert.
Auswirkungen auf die Umwelt
Nach der Destillation der Schwarzfichtenreste werden die Äste und Nadeln zu einem örtlichen Kraftwerk gebracht, wo sie zur Energiegewinnung verbrannt werden. Aus diesem Prozess können sie auch Dampf erzeugen, der dann den Destillationsprozess wieder antreibt. So entsteht ein geschlossener Kreislauf für maximale Umweltverträglichkeit und Verantwortung.
Die Synergie zwischen ätherischen Ölen und energetischer Arbeit
Ätherische Öle sind nicht nur für ihre angenehmen Düfte bekannt, sondern auch für ihre Fähigkeit, auf feinstofflicher Ebene zu wirken. Sie besitzen eine hohe energetische Frequenz, die in der Lage ist, das energetische System des Körpers zu beeinflussen. Die Vibrationen dieser Öle können dabei helfen, Blockaden im Energiekörper zu lösen und die Schwingungen in Einklang zu bringen, was in vielen energetischen Praktiken von entscheidender Bedeutung ist.
In der Arbeit mit Energiezentren, wie den Chakras, wirken ätherische Öle als Verstärker, indem sie bestimmte Vibrationen anregen und den Fluss von Energie unterstützen. Sie können helfen, die Energiebahnen zu öffnen und die Schwingungen auf einem höheren Niveau auszugleichen, was eine tiefere Harmonie zwischen Körper und Geist fördert.
Die Anwendung von ätherischen Ölen in spirituellen Praktiken wie Meditation, Yoga oder Reiki kann den energetischen Prozess intensivieren, indem sie das Energieniveau anhebt und die Verbindung zum höheren Selbst stärkt. Die Vibrationen der ätherischen Öle unterstützen den natürlichen Fluss von Energie und helfen dabei, eine tiefere spirituelle Öffnung zu erreichen. Durch ihren spezifischen Einfluss auf den energetischen Körper fördern sie das Loslassen von negativen oder stagnierenden Energien, die den natürlichen Fluss blockieren könnten.
Ätherische Öle tragen außerdem dazu bei, die geistige Klarheit zu fördern und das emotionale Gleichgewicht zu stabilisieren, indem sie die energetische Vibration anheben. Sie erleichtern das Erreichen von fokussierten, meditativen Zuständen und unterstützen den Heilungsprozess durch die Schwingung der feinstofflichen Ebenen des Körpers.
Wie benutzt man ätherische Öle in der Energiearbeit?
Um ätherische Öle in der energetischen Arbeit zu nutzen, kannst du sie auf verschiedene Weise anwenden, um ihre energetische Wirkung zu maximieren. Eine der einfachsten Methoden ist die Inhalation, bei der du ein paar Tropfen des Öls in einen Diffuser gibst oder einfach direkt aus der Flasche einatmest. Dies hilft, die Vibrationen des Öls direkt auf deinen Energiekörper auszurichten und fördert einen schnellen energetischen Ausgleich.
Du kannst ätherische Öle auch topisch anwenden, indem du sie mit einem Trägeröl verdünnst und auf bestimmte Körperstellen aufträgst, wie etwa die Handgelenke, den Nacken, die Brust oder entlang der Energiezentren (Chakras), um die energetische Wirkung zu verstärken. Besonders bei Chakrenarbeit oder Reiki-Sitzungen unterstützt dies den Fluss der Energie, indem es die Schwingungen des Öls mit deinem energetischen System in Einklang bringt.
Egal, wie du sie verwendest, ätherische Öle können dir helfen, die energetische Ausgewogenheit zu fördern, Blockaden zu lösen und die energetische Arbeit zu vertiefen. Und vergiss nicht: Deine Intention spielt eine wesentliche Rolle in der energetischen Arbeit mit ätherischen Ölen.