doTERRA Melissa
Frisch & Herzerwärmend
Zitronenmelisse
Botanischer Name: Melissa officinalis
Herkunftsland: Bulgarien
Anwendung: innerlich, äußerlich, aromatisch
Warum Bulgarien?
Bulgarien ist ein Paradies für den Anbau aromatischer Pflanzen, und die Menschen dort verfügen über viel Fachwissen. Das sonnige und trockene Klima sowie der gut durchlässige, sandige Boden machen die Wachstumsbedingungen ideal.
Obwohl Bulgarien historisch führend in der Forschung, Entwicklung und Produktion von ätherischen Ölen war, ging die Branche nach der kommunistischen Ära aus verschiedenen Gründen zurück, vor allem aufgrund der staatlichen Subventionen für Weizen, Sonnenblumen und Mais. Viele Bauern ersetzten aromatische Pflanzen durch diese Kulturen.
Dies führte zu einem Mangel an Innovation im Bereich der aromatischen Landwirtschaft, was uns dazu inspirierte, die Esseterre-Anlage in Dobrich zu gründen. Esseterre arbeitet mit lokalen Bauern in der Umgebung von Dobrich zusammen, und ein Teil der Melisse wird auch im Süden Bulgariens angebaut und destilliert, wo ausreichend Bewässerung vorhanden ist.
Obwohl Esseterre im Besitz von doTERRA ist, handelt es sich wirklich um ein bulgarisches Unternehmen, das von Bulgaren gebaut und geführt wird. Fachkundige Manager, Destillateure, Bauern und Ingenieure vereinen ihre hervorragenden Fähigkeiten und ein gemeinsames Engagement, ihre Gemeinden positiv zu beeinflussen.
Wie duftet Melissa?
Zitronenmelisse hat einen frischen, zitrusartigen Duft, der gleichzeitig mild und beruhigend wirkt. Ihr Aroma ist eine Mischung aus zitronigen Noten und einer leichten Kräuternote, die einen erfrischenden, aber nicht scharfen Duft verströmt.
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Lerne mehr über die Zitronenmelisse
Körperliche Vorteile
Hier sind einige meiner Hauptvorteile und Anwendungen:
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Verdauungsfördernd: Ich unterstütze deinen Verdauungstrakt, indem ich bei Beschwerden wie Blähungen, Krämpfen oder Magen-Darm-Problemen lindernd wirken kann.
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Antioxidativ: Mit meinen antioxidativen Eigenschaften helfe ich dabei, freie Radikale zu neutralisieren und schütze so deine Zellen vor oxidativem Stress.
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Hautpflegend: Aufgrund meiner antimikrobiellen und beruhigenden Wirkung bin ich auch perfekt für die Hautpflege geeignet. Ich kann Hautirritationen lindern und die Haut beruhigen.
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Stimmungsaufhellend: Mein Duft hat eine stimmungsaufhellende Wirkung und kann dabei helfen, Stress und Anspannung zu reduzieren, um ein Gefühl der Ruhe und Klarheit zu fördern.
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Schlaffördernd: Ich unterstütze dich dabei, zu entspannen und eine ruhige Nachtruhe zu finden, indem ich beruhigend auf dein Nervensystem wirke.
Seelische und emotionale Vorteile
Zitronenmelisse - Das Öl des strahlenden Lichts
Ich bin bekannt als das „Öl des strahlenden Lichts“. Mein Duft erweckt eine freudige, energetisierende Atmosphäre, die dein inneres Licht zum Leuchten bringt. Ich helfe dir dabei, dich mit deinem höheren Selbst zu verbinden und eine tiefere spirituelle Verbundenheit zu erfahren. Wenn du dich ausgelaugt oder blockiert fühlst, bringe ich dir Klarheit und Optimismus, um wieder voller Energie und Zuversicht voranzuschreiten. Meine erfrischende Präsenz fördert eine positive, erleuchtete Stimmung, die es dir ermöglicht, mit einer klaren Perspektive und einem offenen Herzen in die Welt zu treten.
Hier sind einige der wichtigsten spirituellen und emotionalen Vorteile, die ich dir bieten kann:
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Beruhigung und Entspannung: Mein zitroniger Duft wirkt beruhigend und hilft, Stress, Angst und nervöse Spannungen zu reduzieren. Ich unterstütze dich dabei, emotionale Turbulenzen und Stimmungsschwankungen zu überwinden und wieder zur Ruhe zu kommen.
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Förderung positiver Gefühle: Ich steigere dein allgemeines Wohlbefinden und helfe, deine Stimmung zu heben. Mein Duft fördert ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit und bringt eine positive Energie in deinen Alltag.
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Unterstützung bei Trauer und Verlust: In schwierigen Zeiten der Trauer oder des Verlustes bringe ich Trost und beruhigende Gefühle, um dir zu helfen, mit emotionalen Schmerzen umzugehen und einen inneren Frieden zu finden.
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Meditation und Achtsamkeit: Ich unterstütze deine Meditationspraxis, indem ich eine entspannte und friedliche Atmosphäre schaffe. Mein Duft beruhigt deine Sinne und hilft dir, einen klaren Geist und spirituelle Klarheit zu finden.
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Energetisierende Wirkung: Ich kann deinen Geist erheben und Blockaden lösen. Mein Duft harmonisiert die Energie in deinem Körper und bringt dich wieder in Einklang mit dir selbst.
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Unterstützung bei der Selbstreflexion: Ich helfe dir, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und deine spirituelle Entwicklung zu fördern. Mein Duft unterstützt dich dabei, tiefer in dich selbst hineinzuhören und Klarheit zu finden.
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Förderung von innerer Ruhe: Ich schaffe eine Atmosphäre der inneren Ruhe und helfe dir dabei, deine seelische Balance wiederherzustellen, um in Frieden mit dir selbst zu sein.
Melisse Affirmation
Affirmationen und ätherische Öle können eine kraftvolle Kombination sein, um deine Ziele zu unterstützen und deine Energie zu stärken. Wenn du Öle in deinen Alltag integrierst, kannst du es mit einer positiven Affirmation kombinieren, um seine Wirkung zu verstärken. Du kannst die Affirmation laut oder leise wiederholen, während du das ätherische Öl in deinem Diffuser verwendest, es auf deine Haut aufträgst oder es in deine tägliche Routine einbaust.
Die Kombination aus ätherischen Ölen und Affirmationen hilft dir dabei, die beabsichtigten positiven Gedanken tiefer in dein Unterbewusstsein zu verankern und deine Stimmung zu heben.
„Ich bin in Harmonie mit meinem Herzen und fühle tiefe Liebe und Verbundenheit, wie die Zitronenmelisse das Herz öffnet."
Wiederhole diese Affirmation während der Anwendung vom ätherischen-Öl, um dein Selbstvertrauen zu stärken und deine innere Ruhe zu fördern.
DIY Rezepte mit Zitronenmelisse
DIY-Time! Hier findest du kreative, natürliche Rezepte, die du ganz einfach mit ätherischen Ölen selbst herstellen kannst. Keine toxischen Inhaltsstoffe, keine Chemikalien – nur reinste Natur. Du weißt genau, was in deinen Kreationen steckt, und kannst sicher sein, dass du dir und deiner Familie nur das Beste gönnst. Ob für die Hautpflege, als Reinigungsmittel oder für entspannende Momente – hier findest du alles, um dein Zuhause und dein Leben auf natürliche Weise zu bereichern. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Anti Stress Roll On
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10 ml Traubenkernöl oder Kokosöl
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4 Tropfen Melissaöl
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3 Tropfen Lavendelöl
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2 Tropfen Kamillenöl
Anleitung:
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Vermische die ätherischen Öle in einer 10-ml-Roll-on-Flasche und fülle sie mit Traubenkernöl oder Kokosöl auf.
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Verschließe die Flasche gut und schüttle sie leicht, um die Öle zu vermengen.
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Trage den Roll-on auf die Handgelenke, die Schläfen oder den Nacken auf, um Stress abzubauen und eine beruhigende Wirkung zu erzielen.
Gesichtsdampfbad
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1 Liter heißes Wasser
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4 Tropfen Zitronenmelissenöl
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2 Tropfen Teebaumöl
Anleitung:
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Fülle eine Schüssel mit heißem Wasser und füge die ätherischen Öle hinzu.
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Bedecke dein Gesicht mit einem Handtuch und beuge dich über die Schüssel, um den erfrischenden Dampf einzuatme
Lippenbalsam
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1 Esslöffel Bienenwachs
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2 Esslöffel Kokosöl (nicht das flüssige)
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2 Tropfen Zitronenmelissenöl
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2 Tropfen Minzöl
Anleitung:
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Schmelze das Bienenwachs und das Kokosöl in einem Wasserbad.
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Füge die ätherischen Öle hinzu und gieße die Mischung in kleine Lippenbalsam-Behälter.
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Lasse sie abkühlen und verwende den Lippenbalsam bei Bedarf.
100% Naturreine Öle
Die Qualität und Reinheit von ätherischen Ölen sind entscheidend für ihre Wirksamkeit. doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle zu 100 % naturrein sind und keine synthetischen Zusätze, Füllstoffe oder schädlichen Chemikalien enthalten. Sie werden weder verdünnt noch mit minderwertigen Ölen gestreckt.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen je nach Hersteller variieren können. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen empfiehlt es sich daher, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Beschaffungspraktiken bieten.
Interessante Fakten über das Melissa Öl
Wann/wie wird Melissa angebaut?
Melissa ist eine mehrjährige Pflanze, die zweimal im Jahr geerntet wird: in den letzten zwei Wochen des Juni und der letzten Woche im August. Das Öl aus der ersten und zweiten Ernte unterscheidet sich in Chemie und Ertrag. dōTERRA’s Melissa ist eine Mischung beider Ernten.
Die Pflanze liebt Wärme und benötigt nährstoffreichen Boden. Sie wächst am besten in fruchtbaren, humusreichen und lockeren Böden. Unzureichende oder übermäßige Bewässerung beeinträchtigt das Wachstum. Licht wirkt sich positiv auf den Gehalt des ätherischen Öls aus. Melissa ist empfindlich im Transport, daher sind die Felder nahe der Destillerie.
Welcher Teil der Pflanze wird für das ätherische Öl verwendet?
Für das ätherische Öl wird der grüne Teil der Pflanze verwendet. Er wird 5-10 cm über dem Boden geschnitten, kurz vor der Blüte, wenn der Ölgehalt und die Qualität am höchsten sind.
Wie wird das Öl destilliert?
Das Öl wird durch Dampfdestillation gewonnen. Nach der Ankunft in der Destillerie wird das frische Material schnell in die Destilliergeräte geladen. Der Destillationsprozess dauert etwa 2,5 Stunden. Es werden ca. 10 kg Blätter benötigt, um eine 5 ml Flasche Melissa-Öl zu produzieren.
Die Synergie zwischen ätherischen Ölen und energetischer Arbeit
Ätherische Öle sind nicht nur für ihre angenehmen Düfte bekannt, sondern auch für ihre Fähigkeit, auf feinstofflicher Ebene zu wirken. Sie besitzen eine hohe energetische Frequenz, die in der Lage ist, das energetische System des Körpers zu beeinflussen. Die Vibrationen dieser Öle können dabei helfen, Blockaden im Energiekörper zu lösen und die Schwingungen in Einklang zu bringen, was in vielen energetischen Praktiken von entscheidender Bedeutung ist.
In der Arbeit mit Energiezentren, wie den Chakras, wirken ätherische Öle als Verstärker, indem sie bestimmte Vibrationen anregen und den Fluss von Energie unterstützen. Sie können helfen, die Energiebahnen zu öffnen und die Schwingungen auf einem höheren Niveau auszugleichen, was eine tiefere Harmonie zwischen Körper und Geist fördert.
Die Anwendung von ätherischen Ölen in spirituellen Praktiken wie Meditation, Yoga oder Reiki kann den energetischen Prozess intensivieren, indem sie das Energieniveau anhebt und die Verbindung zum höheren Selbst stärkt. Die Vibrationen der ätherischen Öle unterstützen den natürlichen Fluss von Energie und helfen dabei, eine tiefere spirituelle Öffnung zu erreichen. Durch ihren spezifischen Einfluss auf den energetischen Körper fördern sie das Loslassen von negativen oder stagnierenden Energien, die den natürlichen Fluss blockieren könnten.
Ätherische Öle tragen außerdem dazu bei, die geistige Klarheit zu fördern und das emotionale Gleichgewicht zu stabilisieren, indem sie die energetische Vibration anheben. Sie erleichtern das Erreichen von fokussierten, meditativen Zuständen und unterstützen den Heilungsprozess durch die Schwingung der feinstofflichen Ebenen des Körpers.
Wie benutzt man ätherische Öle in der Energiearbeit?
Um ätherische Öle in der energetischen Arbeit zu nutzen, kannst du sie auf verschiedene Weise anwenden, um ihre energetische Wirkung zu maximieren. Eine der einfachsten Methoden ist die Inhalation, bei der du ein paar Tropfen des Öls in einen Diffuser gibst oder einfach direkt aus der Flasche einatmest. Dies hilft, die Vibrationen des Öls direkt auf deinen Energiekörper auszurichten und fördert einen schnellen energetischen Ausgleich.
Du kannst ätherische Öle auch topisch anwenden, indem du sie mit einem Trägeröl verdünnst und auf bestimmte Körperstellen aufträgst, wie etwa die Handgelenke, den Nacken, die Brust oder entlang der Energiezentren (Chakras), um die energetische Wirkung zu verstärken. Besonders bei Chakrenarbeit oder Reiki-Sitzungen unterstützt dies den Fluss der Energie, indem es die Schwingungen des Öls mit deinem energetischen System in Einklang bringt.
Egal, wie du sie verwendest, ätherische Öle können dir helfen, die energetische Ausgewogenheit zu fördern, Blockaden zu lösen und die energetische Arbeit zu vertiefen. Und vergiss nicht: Deine Intention spielt eine wesentliche Rolle in der energetischen Arbeit mit ätherischen Ölen.
