doTERRA Spikenard
Frisch & Krautig
Indische Narde
Botanischer Name: Nardostachys jatamansi
Herkunftsland: Nepal
Anwendung: äußerlich, aromatisch
Herkunft und Chemie des Nardenöls
Gewonnen aus Nardostachys jatamansi, einer blühenden Pflanze, die in den Hochlagen des Himalayas wächst, wird das ätherische Öl der Narde seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Heilkunde und in religiösen Zeremonien verwendet. Das Öl wird durch Wasserdampfdestillation der Wurzeln gewonnen, was ihm sein intensiv holziges und erdig-moosiges Aroma verleiht, das besonders in der Aromatherapie geschätzt wird.
Die chemische Zusammensetzung des Nardenöls zählt zu den komplexesten unter allen ätherischen Ölen. Es enthält etwa 170 verschiedene Verbindungen, von denen mehr als 95 % jeweils weniger als 1 % der gesamten Zusammensetzung ausmachen. Fast jede Klasse von ätherischen Öl-Komponenten ist in diesem Öl vertreten, darunter Alkohole, Aldehyde, Ketone, Oxide, Ester, Monoterpene und Sesquiterpene.
Diese außergewöhnliche chemische Vielfalt macht das Nardenöl besonders vielseitig in der Anwendung. Ein ätherisches Öl mit einer so großen Bandbreite an chemischen Verbindungen kann unterschiedlichste Bedürfnisse abdecken und auf mehreren Ebenen wirken.
Wie duftet Spikenard?
doTERRA Spikenard (Narde) hat einen tiefen, erdigen und moosig-holzigen Duft mit einer würzigen, leicht süßen und balsamischen Note. Sein Aroma wird oft als warm, schwer und beruhigend beschrieben, mit einem leicht ledrigen und harzigen Unterton.

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Körperliche Vorteile
Hier sind einige meiner Hauptvorteile und Anwendungen:
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Massageöl: Mit einem Trägeröl vermischt, löse ich Verspannungen und schenke dir tiefe Entspannung. Meine beruhigenden Eigenschaften wirken wohltuend auf Körper und Geist.
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Hautpflege: Ich unterstütze deine Haut mit meinen reinigenden und regenerierenden Eigenschaften. Ob Akne, Irritationen oder trockene Stellen – ich helfe deiner Haut, ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
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Hilfe beim Schlafen: Mein sanftes, erdiges Aroma schafft eine entspannte Umgebung vor dem Schlafengehen. Aufgetragen auf Handgelenke oder Fußsohlen begleite ich dich sanft in eine erholsame Nacht.
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Haarpflege: In Shampoo oder Spülung gemischt, unterstütze ich deine Kopfhaut und fördere kräftiges, gesundes Haar. Ich wirke klärend und beruhigend – für eine ausgeglichene und gepflegte Kopfhaut.
Seelische und emotionale Vorteile
Spikenard- Das Öl der Dankbarkeit
Ich lehre dich, im Moment anzukommen und das Leben so anzunehmen, wie es ist. Mit mir kannst du die Schönheit in den kleinen Dingen erkennen und Zufriedenheit in dem finden, was bereits da ist. Ich bringe Ruhe in dein Herz, öffne dich für Akzeptanz und ermutige dich, mit Freundlichkeit und Dankbarkeit auf das Leben zu blicken – egal, welche Herausforderungen es bereithält.
Hier sind einige der wichtigsten spirituellen und emotionalen Vorteile, die ich dir bieten kann:
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Beruhigung: Mein warmes, erdiges Aroma beruhigt dein Nervensystem und hilft dir, Ängste loszulassen. Ich schenke dir innere Ruhe und schaffe eine Atmosphäre der Gelassenheit.
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Erdung und Zentrierung: Ich verbinde dich mit der Erde und helfe dir, dich wieder zu spüren. In spirituellen Momenten stärke ich dein Fundament und fördere ein tiefes Gefühl von Stabilität.
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Meditation und Kontemplation: Ich kläre deinen Geist und unterstütze dich dabei, in die Stille einzutauchen. Mit mir kannst du dich fokussieren, tief durchatmen und eine tiefere spirituelle Erfahrung zulassen.
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Transformation und Wachstum: Ich begleite dich durch Phasen des Wandels und helfe dir, Altes loszulassen. Mit mir findest du Raum für neue Energien, Erkenntnisse und persönliches Wachstum.
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Seelische Heilung: Ich bin ein sanfter Begleiter in Zeiten der inneren Verarbeitung. Meine beruhigenden Eigenschaften helfen dir, alte Wunden zu heilen und emotionale Blockaden aufzulösen.
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Introspektion: Ich führe dich in deine innere Welt und lasse dich tief in deine Gedanken und Emotionen eintauchen. Mit mir kannst du dich selbst reflektieren und neue Einsichten über dein Sein gewinnen.
Spikenard Affirmation
Affirmationen und ätherische Öle können eine kraftvolle Kombination sein, um deine Ziele zu unterstützen und deine Energie zu stärken. Wenn du Öle in deinen Alltag integrierst, kannst du es mit einer positiven Affirmation kombinieren, um seine Wirkung zu verstärken. Du kannst die Affirmation laut oder leise wiederholen, während du das ätherische Öl in deinem Diffuser verwendest, es auf deine Haut aufträgst oder es in deine tägliche Routine einbaust.
Die Kombination aus ätherischen Ölen und Affirmationen hilft dir dabei, die beabsichtigten positiven Gedanken tiefer in dein Unterbewusstsein zu verankern und deine Stimmung zu heben.
„Ich öffne mein Herz für spirituelles Wachstum und lasse die transformative Kraft des Spikenard-Öls meine Seele berühren."
Wiederhole diese Affirmation während der Anwendung vom ätherischen-Öl, um dein Selbstvertrauen zu stärken und deine innere Ruhe zu fördern.
DIY Rezepte mit Spikenard
DIY-Time! Hier findest du kreative, natürliche Rezepte, die du ganz einfach mit ätherischen Ölen selbst herstellen kannst. Keine toxischen Inhaltsstoffe, keine Chemikalien – nur reinste Natur. Du weißt genau, was in deinen Kreationen steckt, und kannst sicher sein, dass du dir und deiner Familie nur das Beste gönnst. Ob für die Hautpflege, als Reinigungsmittel oder für entspannende Momente – hier findest du alles, um dein Zuhause und dein Leben auf natürliche Weise zu bereichern. Viel Spaß beim Ausprobieren!

DIY Badeöl
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1 EL Sahne
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20ml Kokosöl
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2 Tropfen Spikenard
Anleitung:
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Alles zusammen mischen
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Die Mischung dem warmen Badewasser zugießen!
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Reicht für eine Anwendung

Alles wird gut
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5 Tropfen Spikenard
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5 Tropfen Vanille
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5 Tropfen Grapefruit
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Trägeröl
Anleitung:
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Gib die Öle in eine 10ml Flasche
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Trage die Mischung auf Schultern, Nacken und Pulspunkte.

DIY Aromabad
2 EL Salz
1 EL Kokosöl
1 EL Milchpulver
2 Tropfen Spikenard
2 Tropfen Ylang Ylang
Anleitung:
Mischen und dem einlaufenden, warmen Badewasser zugießen.
100% Naturreine Öle
Die Qualität und Reinheit von ätherischen Ölen sind entscheidend für ihre Wirksamkeit. doTERRA garantiert, dass ihre ätherischen Öle zu 100 % naturrein sind und keine synthetischen Zusätze, Füllstoffe oder schädlichen Chemikalien enthalten. Sie werden weder verdünnt noch mit minderwertigen Ölen gestreckt.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Reinheit und Unverfälschtheit von ätherischen Ölen je nach Hersteller variieren können. Bei der Auswahl von ätherischen Ölen empfiehlt es sich daher, vertrauenswürdige Marken zu wählen, die ihre Produkte auf Qualität, Reinheit und Wirksamkeit testen und transparente Informationen über ihre Beschaffungspraktiken bieten.
Interessante Fakten
Die Nardenpflanze wächst in den Hochlagen des Himalayas; es kann mehrere Tage dauern, um zu den Gebieten zu gelangen, in denen sie wächst.
Die Synergie zwischen ätherischen Ölen und energetischer Arbeit
Ätherische Öle sind nicht nur für ihre angenehmen Düfte bekannt, sondern auch für ihre Fähigkeit, auf feinstofflicher Ebene zu wirken. Sie besitzen eine hohe energetische Frequenz, die in der Lage ist, das energetische System des Körpers zu beeinflussen. Die Vibrationen dieser Öle können dabei helfen, Blockaden im Energiekörper zu lösen und die Schwingungen in Einklang zu bringen, was in vielen energetischen Praktiken von entscheidender Bedeutung ist.
In der Arbeit mit Energiezentren, wie den Chakras, wirken ätherische Öle als Verstärker, indem sie bestimmte Vibrationen anregen und den Fluss von Energie unterstützen. Sie können helfen, die Energiebahnen zu öffnen und die Schwingungen auf einem höheren Niveau auszugleichen, was eine tiefere Harmonie zwischen Körper und Geist fördert.
Die Anwendung von ätherischen Ölen in spirituellen Praktiken wie Meditation, Yoga oder Reiki kann den energetischen Prozess intensivieren, indem sie das Energieniveau anhebt und die Verbindung zum höheren Selbst stärkt. Die Vibrationen der ätherischen Öle unterstützen den natürlichen Fluss von Energie und helfen dabei, eine tiefere spirituelle Öffnung zu erreichen. Durch ihren spezifischen Einfluss auf den energetischen Körper fördern sie das Loslassen von negativen oder stagnierenden Energien, die den natürlichen Fluss blockieren könnten.
Ätherische Öle tragen außerdem dazu bei, die geistige Klarheit zu fördern und das emotionale Gleichgewicht zu stabilisieren, indem sie die energetische Vibration anheben. Sie erleichtern das Erreichen von fokussierten, meditativen Zuständen und unterstützen den Heilungsprozess durch die Schwingung der feinstofflichen Ebenen des Körpers.
Wie benutzt man ätherische Öle in der Energiearbeit?
Um ätherische Öle in der energetischen Arbeit zu nutzen, kannst du sie auf verschiedene Weise anwenden, um ihre energetische Wirkung zu maximieren. Eine der einfachsten Methoden ist die Inhalation, bei der du ein paar Tropfen des Öls in einen Diffuser gibst oder einfach direkt aus der Flasche einatmest. Dies hilft, die Vibrationen des Öls direkt auf deinen Energiekörper auszurichten und fördert einen schnellen energetischen Ausgleich.
Du kannst ätherische Öle auch topisch anwenden, indem du sie mit einem Trägeröl verdünnst und auf bestimmte Körperstellen aufträgst, wie etwa die Handgelenke, den Nacken, die Brust oder entlang der Energiezentren (Chakras), um die energetische Wirkung zu verstärken. Besonders bei Chakrenarbeit oder Reiki-Sitzungen unterstützt dies den Fluss der Energie, indem es die Schwingungen des Öls mit deinem energetischen System in Einklang bringt.
Egal, wie du sie verwendest, ätherische Öle können dir helfen, die energetische Ausgewogenheit zu fördern, Blockaden zu lösen und die energetische Arbeit zu vertiefen. Und vergiss nicht: Deine Intention spielt eine wesentliche Rolle in der energetischen Arbeit mit ätherischen Ölen.