Dieser Beitrag erklärt die Grundlagen der Akupressur, ihre physiologischen und energetischen Wirkmechanismen sowie die sinnvolle Kombination mit ätherischen Ölen. Durch die Verbindung von gezieltem Druck und aromatischen Reizen werden Nervensystem, Durchblutung und Selbstregulation ganzheitlich angesprochen. Die Methode eignet sich sowohl zur Stressreduktion als auch zur unterstützenden Anwendung im Alltag.
